Ludność 

148,4 mln mieszkańców (6 miejsce na świecie)

Rosja jest szostym panstwem na swiecie pod wzgledem zaludnienia (po Chinach, Indiach, USA, Indonezji i Brazylii).

Rosja jest krajem wielonarodowosciowym.
Z ponad 100 roznych narodow i narodowosci najliczniejsza grupe stanowia Rosjanie (81,5% - w 1989), Tatarzy (3,8%), Ukraincy (3%), Czuwasze, Baszkirzy, Bialorusini i Niemcy (0,6%).

Ponad 4/5 ludnosci skupia sie w europejskiej czesci Rosji. Najslabiej zaludniona jest wschodnia Syberia i Daleki Wschod (ponizej 2 osoby na km2).
Mieszkancy miast stanowia 73% populacji, zas najwiekszy odsetek mieszkancow miast jest we wschodnich regionach kraju (do 90%).

Wiekszosc wierzacych Rosjan nalezy do Rosyjskiego Kosciola Prawoslawnego. Katolicy to glownie unici z Ukrainy, Niemcy i Polacy. Wyznawcy islamu (sunnici) to Tatarzy nadwolzanscy, Czuwasze, Baszkirzy i narody Kaukazu Polnocnego (Czeczeni, Ingusze, Kabaryjdyczycy, ludy Dagestanu). Buddyzm jest glownie religia Buriatow, Tuwinczykow i Kalmukow.

Od 1992 roku notuje sie ujemny przyrost naturalny (-5,7 promila w 1995). W przedziale wiekowym do 19 lat znajduje sie 28,7% populacji, zas w wieku powyzej 65-lat 11,8%. Przecietna dlugosc zycia wynosi dla mezczyzn 62 lata, dla kobiet 74 lata.

W 1995 bylo zatrudnionych 69,5 mln osob. Struktura zatrudnienia ludnosci aktywnej zawodowo (w %): rolnictwo, lesnictwo i rybolowstwo 13, przemysl (i budownictwo) 30, uslugi 57.

• Moskwa (8,6 mln),
• Sankt Petersburg (4,9 mln),
• Niїnij Nowgorod (1,4 mln),
• Nowosybirsk (1,4 mln),
• Jekaterynburg (1,3 mln),
• Samara (1,2 mln),
• Czelabińsk (1,1 mln),
• Omsk (1,1 mln),
• Ufa (1,1 mln),
• Kazań (1,1 mln),
• Perm (1,1 mln),
• Rostów nad Donem (1 mln),
• Wołgograd (1 mln).